5 Cara Hilangkan Benjolan Payudara Di Rumah Tanpa Harus Operasi

  • Whatsapp

5-cara-hilangkan-benjolan-payudara-di-rumah-tanpa-harus-operasi

Benjolan pada payudara selama ini memang menjadi momok menakutkan bagi para kaum hawa. Sehingga tidak heran jika para wanita akan langsung panik jika mendapati benjolan di area payudara dan sekitarnya. Tak jarang juga yang segera mencari cara hilangkan benjolan payudara dengan berbagai obat-obatan. Padahal tidak semua benjolan itu adalah kanker.

Read More

Oleh sebab itu, ada baiknya Anda mengenali terlebih dahulu karakteristik benjolan tersebut. Karena setiap jenis benjolan berbeda penangannya. Ada benjolan yang kecil dan bisa terus membesar, benjolan dengan tekstur lunak dan padat, payudara tiba-tiba bengkak dan masih banyak lagi jenis lainnya.

Mengatasi benjolan pada payudara

Nah, untuk mencegah benjolan tersebut semakin parah, Anda bisa melakukan beberapa cara menghilangkan benjolan pada payudara berikut ini:

1. Menghindari Konsumsi Gula

Bagi Anda yang menyukai makanan manis, mungkin akan sulit jika harus menghindari gula. Cara hilangkan benjolan ini bisa dengan menghindari gula bisa Anda lakukan seperti menghindari gula bagi penderita diabetes.

Jika masih sulit untuk menghindari, Anda bisa mencoba untuk mengurangi dahulu. Menurut sebuah penelitian, ternyata konsumsi gula berlebihan justru dapat mempercepat pertumbuhan jaringan tumor pada kelenjar susu. Selain menghindari gula, sebaiknya Anda mengurangi minuman yang mengandung kafein.

2. Mengurangi Makanan Berlemak

Menghindari makanan berlemak atau gorengan memang sama sulitnya seperti menghindari gula. Selain dapat meningkatkan kolesterol, makanan yang berlemak juga tidak baik baik untuk payudara.

Makanan yang berlemak dan mengandung kadar garam tinggi mengandung zat karsinogen yang sangat berbahaya bagi tubuh.

3. Meminum Jus Organik

Tidak hanya berguna untuk program diet saja, jus sayuran organik ternyata bisa menjadi salah satu cara hilangkan benjolan payudara lho. Kandungan yang ada pada jus organik tersebut mampu meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah benjolan tersebut berubah menjadi tumor ganas.

Beberapa sayuran yang bisa Anda olah menjadi jus organik antara lain bayam, seledri, dandelion, mentimun dan masih banyak lagi. Nah buat Anda yang tidak menyukai jus sayuran organik, Anda bisa mencobanya dengan membuat ramuan herbal yang terbuat dari daun sirsak, kulit manggis, maupun sirih merah.

4. Diet dan Olahraga

Diet yang dimaksud disini bukanlah diet yang bertujuan untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal, melainkan untuk kesehatan. Target diet ini juga bukan menurunnya berat badan, namun lebih kepada kesehatan tubuh. Sama seperti diet untuk mendapatkan berat badan ideal, Anda juga bisa melakukannya dengan cara menjaga asupan makanan dan rajinlah berolahraga.

5. Terapi Air Panas

Cara hilangkan benjolan yang satu ini merupakan cara termudah yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah. Hasil dari terapi ini memang tidak instan dan membutuhkan waktu yang lama.

Namun jika benjolan yang muncul mengarah pada ciri-ciri tumor ganas atau kanker, sebaiknya Anda segera melakukan pemeriksaan dan pencegahan dini. Ciri-ciri dari kanker payudara tidak hanya benjolan, tapi bisa berupa puting yang mengeluarkan darah, posisi putih justru masuk ke dalam, kulit payudara akan mengkerut dan mengeras, benjolan akan semakin membesar, dan masih banyak lagi.

Nah, jika benjolan pada payudara merupakan salah satu ciri kanker payudara, cara hilangkan benjolan payudara harus segera ditangani medis, seperti pemberian antibiotik dan obat-obatan, melakukan lumpektomi dan krioterapi.

Oleh karena itu, untuk mencegah munculnya benjolan dan kanker payudara, jagalah kesehatan payudara dengan menjaga gaya hidup, seperti tidak menggunakan bra yang terlalu sesak dan menggunakan kawat penyangga, melepas bra saat tidur, melakukan pemijatan sederhana pada payudara, menjaga pola makan sehat, dan masih banyak lagi.

Sumber :

  • www.kompas.com
  • www.halodoc.com
  • www.grid.id/

Related posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *